思有所悟（十七）

心　态

沈福新

何谓心态，心态就是一个人心理活动的状态，即人对社会现象或事物进行价值判断做出结论，并以一定的形式呈现出来。心态是心理素质的基本特征和内在表现。

心态是我们调控人生的控制塔，是人之心灵的晴雨表，是人之境遇的显示器，也是人之健康的保护神。积极的心态，就是心灵的健康与营养，消极的心态，则是心灵的疾病和垃圾。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定人生的命运，心态决定事业的成败，心态决定人生的高度，心态决定人生的一切。

一个人的心态决定着其是否能获得成功与幸福。常处消极的心态，就会只有消极的人生；保持积极的心态，就会拥有积极的人生。处于什么样的心态，可以说与他人无关，完全由个人自身来拿捏和决定。曾有这么一个故事，说很多人都求菩萨。于是有人问菩萨，那你求谁保佑你呢？菩萨说了一句实在而又深刻的话：我求我自己——因为求人不如求己。

翻阅浏览成功人士的成功史，从成功的轨迹中我们不难发现，这些成功人士之所以能够领先于别人而出人头地，是因为他们都能保持积极的心态并能积极地付诸于行动。由此可见，积极的心态加上积极的行动，是能够成功并且不断取得成功的主要秘诀。

在很多时候，我们之所以感到生活枯燥乏味，是因为我们自身的心态是枯燥乏味的。如果想使生活变得有滋有味，就要努力改变心态——变消极心态为积极心态，变悲观心态为乐观心态，唯有如此，我们才能改变原先枯燥乏味的生活状态，打造有滋有味的生活状态。

人当有个好心态，好心态千金难买。人的好心态，不是想有就有的。人的好心态往往同一个人的学习和磨练、修养和道德、人品和素质紧密相连。好心态是后天修炼而成的。

美国著名社会心理学家马斯洛有这样一段令人感悟的著名论断：“心若改变，你的态度就跟着改变。态度改变，你的习惯就跟着改变。习惯改变，你的性格就跟着改变。性格改变，你的人生就跟着改变。”可见，心态是一切变化的总开关。

喜欢计较性比较，是心态不好的特征之一。“谁谁谁还不如我，混得比我还好”，“谁谁谁有什么能耐呀，有什么本事呀，还不是靠某种关系爬到这个位置的”，“我不是吹，我如果……我会怎么样怎么样”，其实，他的确是在吹，而且吹得自己不认识自己。喜欢经常这种计较性比较的人，越比心里越不平衡，越比越感到自己吃亏，越比精神状态越差，越比越发按照自己的逻辑思维不断地跟别人比下去。

心态不好的人见啥都不顺眼，碰啥都会感到心烦。这种人总认为别人与他过不去，实际上是他自己跟自己过不去。这种人一年难得有几次好心情，心情不好待人处事就更别扭和更糟糕，如此恶性循环，便觉得生活在人们的对立和仇视之中，何乐之有？心态好的人虽说不上看什么都顺眼，但能够包容许多东西，能够最大限度地宽容宽恕别人的过错，不会一遇到不顺心的事就来气发怒，极少认为别人有意专门为难自己。这样的人自然会快乐多多并时时相伴。

你想做一个别人愿意与你交流，也可以和你交流的人，最关键的是你要有一个敞亮的胸怀和豁达的心境，这就是《论语》中提倡的“坦荡荡”的心境。这种心境和胸怀既可以弥补你先天的遗憾，也可以弥补你后天的过失；同时能使你有定力，有真正的勇敢，使你的生命饱满、充盈、厚实，让你有一种大欢心，让你的人生有最大的效率，让你每天进行着新鲜的轮回，并且把这些新鲜的养分疏济传接给他人。

面对抉择，如果能够换一种心态，变一种思维，调一种对成功的理解，快乐地尝试不同的途径和方法，往往就会豁然开朗，呈现在我们面前的，也将会是“柳暗花明”的一片新天地。改变自己的心情，快乐就在你的心中。

人们常说心态决定命运。人生有快乐史，也有烦恼史。现实生活中，每个人可以感到快乐，也会感到烦恼，这是人之常情。不同的是有的人快乐多于烦恼，有的人烦恼多于快乐。快乐的人不是没有烦恼，而是能够正确看待烦恼，能够妥然化解烦恼，能够善于排除烦恼，化消极心态为积极心态，尽可能保持乐观的心情。烦恼的人并不是命运和机遇不好，而是自己的心态不好；并不是没有快乐，而是快乐的事到了他那里非但乐不起来，有时甚至会变成烦恼。

心态影响思维，心态决定思维。一些人在心态慌乱的情况下会出现较严重的思维障碍。经常听到人说，某某孩子平时成绩如何优秀，但在高考时没有发挥好甚至名落孙山了；也常听到人这样自责，这件事我急了点，如果冷静点不至于到现在这个地步……这些都是没有调整好心态所造成的，是心态不好结下的苦果。由此可见，思维的通畅需要良好的心态作保证。

心态影响成败，心态决定成败。其实，很多情况下，成和败只就是以一根线为界，当时的心态状况决定你偏向哪一边，谈判桌上、比赛场上、股市盘上、机遇份上、节骨眼上，心态开始发挥效应，也许那只是一个极短的时刻，也许那只是内心深处心态的一点微妙变化，你就可能与成功失之交臂。由此可见，要想获得成功，没有好的心态是远远不够、万万不行的。

自我和谐，心态和谐，是一种自律精神，是一种人生境界，是一种人生追求。让我们对社会的给予深怀感恩之心，对给予的一时欠缺抱有宽待之心，对社会和他人的疾痛投以关爱之心，对自我和谐的不够多一点反省之心，以自尊自信、理性平和、积极向上的心态投身到工作中去，在集体、社会、全局、民族、国家的坐标上定位自己的追求，正确看待自己的得与失，努力服务于社会进步，努力服务于人民大众，努力服务于又好又快发展。这样做了，就不仅会享受奉献社会之快乐，也能收获更多的社会和谐之幸福。

良好的心态是不论年龄、不辨性别、不分职位的，或许你是一个普通的年轻人，但你却具有良好的心态，或许你是一个中年人或老年人，但你的心态却并不怎么成熟。一个良好的心态不是与生俱来的，它与一个人的性格、环境、知识层次、职业磨练等方面有着密切的关联。通常情况下，人的心态随着人生阅历的不断磨炼而不断丰富，并变得日臻成熟。

生活原本是轻松、自在、幸福的，只是我们的欲念太多，就象无底之洞，总是填来填去也填不满，总想再多得到点什么。心里想要的太多而真正能抓到的实在太少，疲惫劳顿之时才醒悟过来：何苦呢，还不如以好的心态放下。“放下”是对捆绑自己背包的一次清理，去掉那些不值得带走的包袱，放下那些附疣与累赘，才可以轻松地走自己的路。此时你将会有一种如释重负的感觉。只有懂得放下，才能掌握当下。“放下”是一种心态，是一种人生哲学，以万事皆可“放下”的心态做人也好，做事也罢，就会少一些猜忌，少一些负担，少一些不满，少一些争斗，生活中就会多一些信任，多一些轻松，多一些知足，多一些和谐。因此，懂得“放下”的道理，付诸“放得下”的行动，是一粒开心果，是一味解烦丹，是一瓶减压丸。

美国成功学学者拿破仑·希尔关于心态的作用说过这样一段令人深思的话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败”。

积极的心态积造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰。消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手，使人受制于自我设置的某种阴影之中难以摆脱。选择了积极的心态，就等于选择了成功的希望；选择了消极的心态，就注定要走入失败的沼泽。如果你想成功，想把梦想变成现实，就必须摒弃这种扼杀你潜能、摧毁你希望的消极心态。

一个人心态的好坏不仅仅会影响你自己，而且还会影响到周围的人。日常生活中我们许多人都喜欢打牌，牌桌上是比较容易看出一个人的心态如何了。有的人抓到好牌，就心花怒放，摸到差牌就提不起劲来。如若“对门”出的牌不合自己心意，如若牌打输了，就埋三怨四，严重时甚至暴跳如雷，弃牌而去，闹得大伙不欢而散，从不检点自己的牌是否也有出错的时候。具有良好心态的人，无论抓到好牌还是差牌，都会镇静自如，积极应对。赢的时候固然也会高兴，但决不张扬，决不狂傲，自己出错牌会主动检讨，输的时候也会做到面不动色，能沉得住气，绝不随意埋怨和指责对方，依旧与牌友谈笑风生，为的是陪大家玩个快乐。由此可见，良好的心态悦人悦己，反之，则会给别人带不不快，自己也绝对高兴不起来。

我们应该反思当今社会的一些怪现象：人们的财富在不断增加，但满意度似乎在下降；人们拥有的财富越来越多，但快乐似乎越来越少；人们沟通的工具越来越多，但深入交流似乎越来越少；人们相互认识的人越来越多，但真诚的朋友似乎越来越少；社会上气派的房子越来越多，但不争气的破碎家庭似乎也越来越多；人们脚下行走的道路越来越宽，但头顶的视野似乎越来越窄；人们可以参与的活动越来越多，但享受的快乐似乎越来越少；生活中保健的药物在增加，但人们的健康水平似乎在下降；人们的自由在增加，但空间似乎在减少；人们需要遵守的规章制度越来越多，但落实的效果似乎越来越差；人们工作条件通过改善几乎是越来越好，但工作的效率似乎越来越低……透过这些“怪”的现象，深入剖析这些“怪”的原因，似乎是人们的心态发生了“怪”的变化……

生活中，既有鸟语花香，也有风霜雨雪；既有花开花落，也有潮起潮落。人生中不可能没有失败和挫折。问题的关键在于：有的人一旦遇到失败和挫折，就会丧失意志和勇气，就会退却或打退堂鼓。而在那些真正的成功者行列中，他们许多人具有这样的特点：他们有能力使用积极心态的力量，把失败变成走向成功的动力。

心平气和是心态的至高境界。琐事烦人，琐事误人，琐事考量着人。“气”是什么？何苦要气？“气”是别人吐出而你却接到口里的那种东西，你吞下便会反胃，你不想不看不理它时，它便会消散而尽。这就告诉人们，千万别活在别人那两片薄薄的嘴皮上。在多数时间里，要想克服被一些小事所引起的困扰，只要把看法和重点转移一下即可……让自己有一个新的、能使自己开心一点的看法。

心态好，一切会好或者说一切会好起来；心态不好，原先好的东西也会成为不好，原先你认为不好的东西在你那里就基本难以改变。心态影响着人的心情，心情主导着人的情绪，情绪牵连着人的健康，健康关乎着人的寿命，这是一条脱不了干系的互动锁链。当面对种种不随人愿的情境而扭转调整不了自己的心态时，心情就会长期消极、郁闷、忧郁、悲伤，或者暴躁、上火、动怒、冒失，久而久之，受心情影响，人就会情绪低落，导致生理或心理的不健康，无论是生理上还是心理上的疾病，对人的身心都是一种痛苦和折磨，这种痛苦与折磨还会波及家人和他人。

“一个美好的心境，要比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚”，这是革命导师马克思的精辟论述。良好的心态积极的心态美好的心态不是遥不可及的追求，它可以属于你，也可以属于我，它可以属于我们每一个人。如果我们每个人从“心”开始，注意挖掘心态的能量，注重培养修炼积极的心态，注视心态变化的及时校正，那么，人们期待的和谐社会必将能真正带给人们和谐。

　　　　　　　　　　（作者单位：溧阳市人大常委会）